Mindfulness
Aniek Aarsman Coaching
Iedereen krijgt in het leven te maken met tegenslagen, wisselende prioriteiten en vastgeroeste patronen. Het kan lastig zijn om dan te werken aan een leuker leven. Als coach help ik je om stappen te zetten naar het leven dat voor jou werkt. Waar je dromen uitkomen. Waar je die toffe baan vindt. Waar je vol zelfvertrouwen bent. Waar je een gezonde leefstijl hebt. En een leven vol fijne relaties.
Coaching
Hoi! Ik ben Aniek
Transformatie coach, voedingsdeskundige en gezondheidswetenschapper. Het is mijn missie om het beste in jou naar boven te halen. In je leefstijl. In je gezondheid. In je relaties. In je loopbaan. Met al je doelen in je leven. Waar wacht je nog op? Het leven is al zo kort.
Laatste inspiratie
Lees mijn blogs voor inspiratie en motivatie
Veelgestelde vragen
Lees hieronder antwoorden op de meestgestelde vragen
Wat is coaching precies?
Coaching is gericht op jouw toekomst en het behalen van de doelen die jij voor jezelf stelt. Het coachingstraject begint met het omschrijven van jouw einddoel. Hoe duidelijker jij je doel voor ogen hebt, hoe groter de kans van slagen is. Als coach begeleid ik je in dit proces.
Vanuit een gelijkwaardige samenwerking help ik jou in het behalen van je doelen. Dat proces is voor iedereen anders. Bewustwording, vertrouwen, actie en groei staan centraal.
Waar vinden de coachingssessies plaats?
De locatie van de coachingssessie spreken wij onderling af. Het kan online of bij mij thuis (Breda). Of wij trekken onze wandelschoenen aan en maken een mooie wandeling in het Mastbos.
Hoe ziet een traject eruit?
Een coachingstraject bestaat uit 6 tot 10 coachingsgesprekken, verspreid over 4 tot 8 maanden. Het resultaat van elk gesprek is een concrete actie (of acties) waarmee je aan de slag gaat en wat je dichter bij je doel brengt.
Kunnen wij eerst kennismaken?
Jazeker, tijdens een coachingstraject is het van belang dat jouw verwachtingen en wat ik kan bieden op elkaar aansluiten. In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kun je al je vragen over coaching stellen. Ook vertel ik je wat meer over mijn werkwijze.
Ervaringen van anderen
Lees de reviews hoe anderen coaching met mij hebben ervaren.
De coachingsessie gaven mij meer zelfvertrouwen en assertiviteit. Ik weet weer wat ik wil en durf dit te laten horen. En daar waren niet eens zo heel veel sessies voor nodig!
Marcella, GZ-psycholoog
Met haar rustige houding en doortastendheid heeft Aniek mij iedere keer weer verrast om vanuit een ander perspectief te kijken. Aniek heeft mij in actie weten te brengen om “struggles & problems” direct aan te pakken.
Paul, general manager
Ik werd mij bewust van mijn patronen en kon er daardoor bewust voor kiezen om het anders te doen. Met als gevolg dat mijn manier van slapen verbeterd is.
Maaike, zorgmedewerker
Aniek is een prettige coach om mee te sparren, zij stelt goede vragen en heeft mij zelf een aantal goede stappen laten nemen naar een energierijker leven. Als je iemand zoekt die zelf rustig blijft en jou uitdaagt om aan een oplossing te werken, dan ben je bij Aniek aan het juiste adres.
Sam, tax manager